L’obiettivo di un percorso personale di counseling è quello di aiutare la persona a vivere meglio le proprie emozioni e conoscersi più in profondità per affrontare la quotidianità in modo consapevole e rilassato: comprendere insieme quali emozioni determinano i sintomi che la persona sta vivendo, trasformare quelle parti che risultano essere eccessivamente condizionate da vissuti emotivi e da convinzioni nostre o altrui.
Il counselor accompagna, affianca nella ricerca e condivide nuovi approcci e modi per cambiare queste situazioni che impediscono di vivere serenamente.